Depois de um mês e meio “parada”, sem se exercitar, Eliana voltou à rotina de treinos e na quinta-feira, 07 de julho, fez questão de externar a felicidade por voltar a frequentar a academia.
Sem maquiagem, de top peto de listras brancas, a apresentadora do SBT apareceu em suas redes sociais se exercitando e comemorou o feito.
“Voltando aos treinos depois de um mês e meio. Feliz e sem filtro”, disse ela.
A apresentadora de 48 anos costuma compartilhar vários momentos de seus cuidados nas redes sociais e já havia revelado alguns dos exercícios preferidos para fazer em casa: agachamento livre com barra, exercício que trabalha intensamente a região dos glúteos, ajuda a definir a barriga e a tonificar as coxas, diminuindo a celulite e a flacidez das pernas; agachamento búlgaro, que trabalha uma perna de cada vez; agachamento sumô com peso, exercício no qual os pés ficam mais afastados em relação ao quadril; levantamento terra, glúteo com quatro apoios, abdominal vela e abdominal com bola.
